Рацион услуга на 2000 ккал

Программа снижения веса для людей с подвижным образом жизни, активно занимающихся спортом. Для расходующего много энергии организма особенно важны источники её пополнения как в виде сложных углеводов, так и в виде протеинов. Диета для похудения восстановит нарушенный обмен веществ в организме, а также снизит уровень холестерина и сахара в крови.

Пример рациона на день.
Завтрак:
Творог с мёдом.
Фруктовый салат.
2-й завтрак:
Смузи морковь-персик.
Обед:
Суп рыбный.
Судак в шпинате.
Полдник:
Овощи соте.
Ужин:
Лосось с кольраби.
Каждый рацион подбирается индивидуально под конкретный запрос.
Ккал/день: 2000